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sexta-feira, 29 de março de 2013

Alimentos essenciais à base de soja - Tofu seco congelado



Tofu seco congelado

O tofu seco congelado foi especialmente criado como uma forma de conservar o tofu. Hoje, é popular entre os excursionistas vegetarianos como um alimento leve e de alta proteína para levar na mochila. Para reconstituí-lo, mergulhe-o em água fria até inchar, esprema-o cuidadosamente para retirar a água e acrescente-o a sopas ou ensopados. Procure o tofu seco congelado que tenha uma cor clara e uniforme. Com o passar do tempo, sua cor escurece.

Fonte: Livro Culinária da soja

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